La Tua Prima Vera Cheto

Impara come dimagrire rapidamente, senza fame e effetto yo-yo, liberandoti dalla dipendenza da zuccheri e carboidrati raffinati.

Lascia la tua mail per ricevere tutte le informazioni sul percorso: 

Perché sei qua

Penso tu sia qua perché sei stufa di avere il problema del peso e vuoi sapere – una volta per tutte - come ottenere quei risultati che, nonostante gli sforzi, finora ti sono sfuggiti:

Perdere TUTTO il tuo peso in eccesso

maniera naturale, senza contare calorie e alimenti

Rientrare in vestiti

che non metti da 10 anni ed essere di nuovo felice di uscire a comprarti dei pantaloni

Mangiare a sazietà

cibi gustosi e ben cucinati, senza paura di trovare sorprese il giorno dopo sulla bilancia e sentendoti leggera e piena di energia, invece che gonfia, stanca e assonnata.

Stare in compagnia con serenità,

senza farti più condizionare o stressare da quello che ti dicono o da quello che loro mangiano.

Piacere di Conoscerti! 

Sono il Dr. Pietro Mignano,

e ho portato in Italia la Chetodiet circa 6 anni fa.

Si tratta di un tipo particolare di dieta chetogenica, naturale potente ed efficace, che ho appreso  lavorando a fianco del Prof Eric Westman, direttore della Keto Lifestyle Clinic del Duke University Hospital.

Probabilmente, il più grande esperto di dieta chetogenica nel mondo.

Magari ti stai chiedendo se questa alimentazione fa per te. 

Ti racconto come funziona così potrai giudicare tu stessa.


GLI INCREDIBILI RISULTATI DEL PROTOCOLLO chETO CHE IMPARERAI

ecco una foto del mio mentore, il Prof. Westman di Duke University

Con il suo sorriso sempre aperto e la modestia naturale che lo connatura, il professore Westman è la cosa più lontana che mi viene in mente dallo stereotipo del guru.

La leggenda vuole che sia in chetosi ininterrottamente da più di 20 anni, ma non ho mai osato chiedergli se sia vero.

Quello che invece è certo è che, quando si parla di dieta chetogenica, lui è una autorità mondiale.

Il periodo in cui lavorai al suo fianco fu uno dei più proficui della mia vita:

. studiavo i fondamenti scientifici della dieta chetogenica

. leggevo le centinaia di articoli scientifici che erano stati prodotti sull’argomento

. acquisivo ogni giorno il particolare framework con cui il Professor Westman la applicava ai suoi pazienti.

Grazie al Prof. Westman maturai non solo la consapevolezza che la dieta chetogenica è sostanzialmente sicura e adatta a quasi ogni individuo, ma anche che è praticamente insuperabile da un punto di vista dei risultati.

Ecco quello che vidi con i miei occhi lavorando con  Westman: 

  • I pazienti non perdevano semplicemente peso, ma grasso.Era come se stessero facendo una liposuzione globale.
  • La misura del loro girovita crollava in poche settimane, liberando finalmente gli organi addominali dal peso del grasso viscerale (per darti una idea, recentemente una mia paziente ha perso 20 cm di girovita in 4 settimane)
  • Le loro analisi del sangue ritornavano a valori spesso del tutto normali, mandando in parziale o totale remissione stati patologici che ormai persistevano da anni.
  • Anche se ogni tanto commettevano ancora degli errori alimentari, il loro grado di fedeltà al programma era incredibile. 
  • Non mollavano mai, perché al contrario delle diete alle quali erano abituati, la nuova alimentazione propostagli da Westman gli piaceva e li soddisfava.

Il protocollo chetogenico di Westman era in grado - rispetto alle diete che avevo visto applicare fino a quel momento - di  dare risultati più rapidi e potenti, e di mantenerli con più facilità nel lungo termine.

E così decisi di portare in Italia quello che stavo imparando alla Duke University.

Una volta tornato, dedicai tempo ed energie a capire cos’è che funzionava così bene nel percorso che proponeva il prof. Westman, e come avrei potuto adattarlo alla realtà clinica, culturale, alimentare italiana.

All’inizio, non fu facile: quando sentivano la parola “cheto”, infatti, sia i colleghi che i pazienti si aspettavano beveroni e prodotti, rimanendo quasi delusi quando dicevo loro che questi non erano affatto una soluzione, ma parte del problema!

Per questo, poco dopo il mio ritorno, decisi di aprire il mio studio professionale e portare avanti in totale libertà la dieta chetogenica naturale che avevo imparato alla Duke University.

Se mi guardo indietro, a quando il telefono dello studio squillava solo una o due volte al giorno, mi viene quasi da sorridere.

Da allora sono passati 6 anni e la mia agenda è così piena che sono costretto a prendere appuntamenti a distanza di mesi.

Collaboro in maniera continuativa con diversi professionisti ai quali ho a mia volta insegnato la chetogenica che ho imparato da Westman.

Ho scritto tre libri sull’alimentazione cheto che hanno venduto migliaia di copie.

Ho fondato - insieme al Dr. Erik Gozzo - Low Carb Italia, una comunità di pazienti e professionisti che crede e promuove uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.

E tutto questo l’ho ottenuto grazie al passaparola dei risultati di tutte le persone che, prima di te, hanno provato che cosa è la vera dieta chetogenica!

Proprio quella che insegno nel programma La Tua Prima Vera Cheto

V. è una mia cara paziente della Lombardia . Oggi ha perso in tutto circa 50 kg, ha il controllo sul cibo che mangia e le sue analisi sono perfette.

Se volete iniziare il vostro percorso evitate il fai da te ma cercate sempre un professionista esperto, che possa guidarvi e adattare la dieta cheto alle vostre caratteristiche

Questa paziente, grazie alla Chetodiet non ha semplicemente perso 20 kg ma ha anche risolto gastrite e reflusso e ridotto di molto le sue continue emicranie.

“Doc buonasera ti invio le foto prima e dopo.

Siamo a metà percorso... Avanti tutta!"

Ciao G.

Brava!

Che cosa trovi nel percorso 

“LA TUA PRIMA VERA CHETO”

Trovi tutto quello che non c'è nelle diete tradizionali, ovvero il perché, il come, il quanto, il che cosa della vera dieta chetogenica.

Queste conoscenze – quando si vuole cambiare alimentazione e stile di vita - possono fare tutta la differenza del mondo fra il successo e l’insuccesso.

Nel programma delle lezioni vedremo, per esempio:

  • Perché più del 90% delle persone riprende il peso iniziale dopo una dieta ipocalorica
  • Perché contare le calorie e i macronutrienti è innaturale, frustante, inutile e spesso anche dannoso per la tua alimentazione
  • Come mai, quando sei a dieta, diventi in pochi giorni di cattivo umore, avvilita, triste…e come fare per evitarlo
  • Quale è la vera causa del sovrappeso! Quella che, una volta risolta, ti permette di mantenere il tuo peso forma per sempre e con facilità
  • Quali sono e che cosa contengono i 10 cibi più ingrassanti secondo una delle più famose università americane (quasi certamente li consumi quasi tutti diverse volte al mese)
  • Quali sono i 3 pilastri fondamentali di una dieta chetogenica vera, efficace e completamente priva di prodotti sostitutivi
  • Che cosa sono i trigger food, e perché li devi evitare
  • Come smettere di mangiare i cibi che ti fanno ingrassare senza guardarti più indietro: questa volta, né tristezza né rimpianti!
  • Le 2 ragioni per le quali prodotti sostituivi e succedanei possono far fallire la tua dieta chetogenica (se li hai a casa, mettili in un sacco e buttali)
  • Come organizzare colazione pranzo e cena in maniera tale che siano cheto, sani e gustosi
  • Che cosa è la Cheto Flu, quali sintomi comporta, quando ti devi preoccupare, cosa puoi fare per combatterla

Oltre a questo, ti trasmetteremo con tutta la nostra passione il punto di vista davvero speciale che permette a “La Tua Prima Vera Cheto” di essere così efficace.

Perchè è speciale “La Tua Prima Vera Cheto”

Nelle diete tradizionali, normalmente ti viene dato un elenco di cibi, di quantità, di calorie, e ti viene chiesto di seguirlo per settimane o mesi.

Ti vengono anche dati dei contentini, per non farti sentire la mancanza di certi cibi dei quali credi, sbagliando, di non poter fare a meno.

E così ecco le “2 fette biscottate integrali con un filo di marmellata” nella colazione del mattino.

I “60 grammi di pasta, ma poco condita - attenzione! - non più un filo d’olio e una foglia di basilico” a pranzo.

I “120 grammi di carne, ma magra, anzi, magrissima, mi raccomando!” la sera.

Ma secondo te è realistico mangiare così per sempre !?!?

Ogni pasto diventa un esercizio di matematica, uno sforzo di volontà erculeo e una esperienza nel complesso completamente deprimente.

E il risultato lo hai visto già tante volte su te stesso e sugli altri: queste diete, a lungo termine, non funzionano e basta.

“La tua prima vera cheto”, al contrario:

  • Non prevede esercizi di matematica
  • Non si basa sulla forza di volontà, ma sul liberarti dalla schiavitù fisica e psicologica che ti danno certi cibi
  • Non ti fa avere fame e prevede cibi gustosi ed in abbondanza

Gli stessi principi, cioè, che insegna il Prof. Eric Westman alla Duke University.

E dei quali invece, in Italia, non parla nessuno.

Okey Doc, questo metodo sembra fantastico, ma io non ho mai fatto un corso per stare a dieta

Beh, come diceva Einstein “Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose”.

Giusto?

Il grande potere di avere un intero percorso a disposizione

Lascia che ti racconti l’importanza di un programma come “La Tua Prima Vera Cheto” partendo da un altro aforisma:

“Se vuoi dare da bere a un uomo un giorno, dagli un bicchiere d’acqua. Se vuoi dissetarlo per sempre, insegnagli a scavare un pozzo”.

Credo sia una frase magnifica e che spiega perfettamente perché – se sei molto sovrappeso - hai bisogno di un percorso come “La tua prima vera cheto”.

Ne hai bisogno perché ti serve a comprendere a fondo e ad appropriarti completamente di un metodo che ti insegna a:

  • Liberarti di tutti i preconcetti e le false informazioni che hai sul cibo, e che finora ti hanno fatto fare tante scelte sbagliate, tanto nel carrello della spesa che a tavola
  • Trasformarti, da qualcuno che di fronte al cibo non sa trattenersi, a una persona che mangia solo quando ha voglia e quanto ne ha voglia
  • Dimagrire in maniera rapida e per sempre, come conseguenza naturale del fatto che non sarai più dipendente dai cibi che ti fanno ingrassare

Se per te il cibo è una trappola dalla quale non sei mai riuscita a uscire del tutto, è possibile che “La Tua Prima Vera Cheto” ti faccia reagire come non hai mai fatto prima d’ora.

Lo ripeto allo sfinimento nei miei libri, nei miei podcast, nei miei video e nelle mie mail: veniamo martellati continuamente da stimoli che ci spingono a mangiare in eccesso.  

E così, per esempio: 

  • C’è chi ci sta intorno e ci dice “ma dai, solo un pezzettino, mica ti fa male” che è la frase che ha fatto più danni di tutte nella storia delle diete. 
  • Ci sono le case produttrici di alimenti, che hanno tutto l’interesse a che tu abbia sempre voglia di mangiare, e allora ti convincono che la vera felicità dipenda da un biscotto
  • Ci sono idee sul cibo vecchie di 40 anni, completamente errate – e i danni che hanno fatto si vedono nelle statistiche di obesità! – e che però continuano a venirci ripetute come fossero oro colato
  • C’è la nostra chimica cerebrale, che a causa di abitudini sbagliate che durano da quando siamo bambini si è completamente sballata.

Sono tutti intralci che si mettono fra te e la tua voglia di perdere peso e stare bene.

 “La Tua Prima Vera Cheto” è lo strumento che ti permetterà di rimuoverli dal tuo cammino uno dopo l’altro.

Non solo.

Una volta iscritta, il programma sarà tuo per sempre, e potrai quindi rivedere ogni video tutte le volte che vuoi, così da poter fissare tutti i concetti con completezza e precisione, per usarli poi come perfetto antidoto contro gli stimoli che invece ti fanno ingrassare.

Per queste ragioni, considero “La Tua Prima Vera Cheto” il mio più grande contribuito alla diffusione della vera Ketodiet in Italia.

Ci abbiamo infatti messo dentro tante informazioni e consigli che, diversamente, ci vorrebbero almeno dieci visite per poter essere trasmessi con efficacia.

Inoltre, con il team di Low Carb Italia abbiamo deciso di offrire agli iscritti qualcosa di speciale.

Per poterti guidare per mano ad entrare in chetosi, insieme al programma ti viene regalata una visita con me o con il Dr. Erik Gozzo, mio collaboratore e co-autore del percorso.

IMPORTANTE

E’ questa la ragione che ci ha costretto a creare la lista d'attesa, se no non riusciremmo a effettuare le visite tempestivamente. 

La Tua Prima Vera Cheto

Non vedo l’ora di poterti guidare in questo grande percorso!

Dr Pietro Mignano

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